任何人都做得到！腰痛．O型腿．X型腿！解決下半身歪斜 100歲健步如飛 200%基本技巧 博客來e-coupon 分享
任何人都做得到！腰痛．O型腿．X型腿！解決下半身歪斜 100歲健步如飛 200%基本技巧
任何人都做得到！腰痛．O型腿．X型腿！解決下半身歪斜 100歲健步如飛 200%基本技巧 評價
網友滿意度：
上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~
平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識
任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!
而我通常都是上博客來網站購書
上網買書真的比在書局來的方便!
搜尋引擎一查就可以找到自己想要的書籍
連簡介、書評都一目了然!
甚至排行榜書籍都能夠清楚的知道呢!
另外今天想要推薦大家我最近看的書!
→ 任何人都做得到！腰痛．O型腿．X型腿！解決下半身歪斜 100歲健步如飛 200%基本技巧
我覺得這本書很值得一看呢!
它帶給我了我不少收獲
我也都會分享給讀書會的朋友!
真心推薦給喜歡閱讀的你們
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
以簡單圖解，鉅細靡遺教你如何DIY解決下半身的疼痛問題。
本書特色
如果一直用錯誤的姿勢走路，就會對肌肉和關節造成不必要的負擔，連身體也會逐漸歪掉，並產生連鎖反應，身體的其他齒輪也會無法正常運作。換句話說，只要走路的姿勢正確，就能矯正身體的歪斜，也可以讓腿部的肌肉取得平衡。
這本書是以作者豐富的治療經驗為基礎，利用許多插圖來加以圖解，以淺顯易懂的方式，為大家整理與下半身有關的「疼痛的成因」和有助於預防的「體操及運動」。希望透過這本書，讓更多人擺脫下半身的疼痛。
商品訊息簡述:
- 作者： 酒井慎太郎 新功能介紹
- 譯者：賴惠鈴
- 出版社：台視文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/10/20
- 語言：繁體中文
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